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要查看用手机号码注册过的软件账号，可以尝试以下方法。
1、短信查询：
这种方法相对直接，只需查看手机收到的短信记录，很多软件在注册时都会发送一条包含账号或相关信息的短信到手机上，可以翻阅短信记录，查找与软件注册相关的短信。
2、逐个登录尝试：
可以尝试逐个登录各大软件平台，使用手机号作为账号进行登录尝试，如果成功登录，那么该应用账号即为使用手机号注册的账号，不过，这需要知道具体的软件名称或类别，以便尝试登录。
3、联系客服查询：
如果无法通过上述方法找到所有注册过的软件账号信息，还可以尝试联系手机运营商客服查询，他们可能能提供与该手机号码相关的注册信息，部分软件提供了“忘记密码”或“找回账号”的功能，可以通过这些功能找回账号信息，但请注意，联系客服可能需要提供相关的身份验证信息。
4、使用第三方软件查询：
有些第三方软件可以查询手机号码注册过的软件信息，一些手机管理软件或安全软件提供了此类功能，但使用这种方法时，请确保从官方渠道下载并安装这些软件，避免个人隐私泄露的风险。
在查询过程中要保护个人隐私信息，避免泄露个人手机号等敏感信息，这些方法可能无法覆盖所有情况，具体还需根据实际情况进行操作和调整，如果涉及到隐私泄露等问题，建议及时采取措施保护个人信息。